| |
| 08.05.2012 21:57 |
|
Lvitsa
займись спортом и не ешь после шести, говорят помогает и порции должны быть маленькими. Наверное причина в том,что ребенок перестал у тебя забирать калории, так сказать, и все стало переходить в жир . Lvitsa,
Лучше совсем не кушать и больше бегать.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 05.06.2012 00:10 |
|
Маруся1] [quote=Lvitsa
займись спортом и не ешь после шести, говорят помогает и порции должны быть маленькими. Наверное причина в том,что ребенок перестал у тебя забирать калории, так сказать, и все стало переходить в жир. Lvitsa, Лучше совсем не кушать и больше бегать..
Совсем не кушать, это не выход из ситуации. Лучше составить правильное меню.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.10.2012 13:42 |
|
начала бегать и сразу начала худеть грудь, в мои представления о привлекательной фигуре это не входило. Зарядка да, с пробекой я завязала, йогу бы всем советовала.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.10.2012 15:27 |
|
роза, занимаешься зарядкой? Молодец  а я вот никак в себе сил не найду на спорт, ленивая стала...
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.10.2012 19:02 |
|
роза, чтобы грудь не худела надо бы еще на тренажерах немного поработать.
Похудеть - не значит иметь привлекательные формы, к сожалению...
Сейчас современные тренажёры работают по принципу гидравлического сопротивления - это очень удобно и эффективно!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.10.2012 21:49 |
Гость
|
Anela, что за гидравлическое сопротивление?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.10.2012 16:37 |
|
Совсем не кушать нельзя! Это может вывести обменные процессы из строя!
Но очень полезно делать себе разгрузочные дни - гречнывые, кефирные, капустные и т.д.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.10.2012 17:10 |
|
Гость ( 46.61.*.* )
Anela, что за гидравлическое сопротивление?.
Это специальные тренажеры, которые создают сопротивления, используя принцип гидравлического давления. Это давление создаётся жидкостью в цилиндре и требует усилия в обоих направлениях. Т.е. и вверх и вниз, при этом задействуются разные группы мышц.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 07.11.2012 02:07 |
|
следить за питанием, спорт и меееньше жрать... массаж - главное задаться целью... я за 7 мес. сбросила 25 кг. после беременности. счас 53...
|
offline
|
|
|
|
| |
| 07.11.2012 02:19 |
|
Ангелина
я за 7 мес. сбросила 25 кг. после беременности. счас 53... .
Ничего себе!
А грудью кормили малыша?
Так у вас не было какой-то определенной диеты или системы тренировок.
Просто меньше ели?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 07.11.2012 02:29 |
|
нет, просто зарядочку утром , да кормила и до сих пор кормлю грудью, дом большой, ребёнок только на мне... многое даёт раздельное питание и здоровая пища. а ем я нормально - ведь малышку то кормить нужно)))
|
offline
|
|
|
|
| |
| 07.11.2012 23:11 |
|
Ангелина, так вы на раздельном питании? Или питаетесь обычно?
А что за зарядочку делали?
Может вы не склонны к полноте и просто ушли послебеременные килограммы?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 08.11.2012 12:56 |
|
а я не могу себя заставить!!!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 09.11.2012 19:30 |
|
Аделина
а я не могу себя заставить!!!.
Заставить что? 
Вы же за 7 месяцев сбросили 25 кг!
Это огромное достижение, особенно, учитывая тот факт, что вы кормите ребенка грудью! 
|
offline
|
|
|
|
| |
| 12.12.2012 20:16 |
|
я, когда кормила, очень сильно похудела, а потом стала поправляться. Вот только с диетрессой и расправилась с лишними кило. 
|
offline
|
|
|
|
| |
| 13.12.2012 01:38 |
|
ДоннаРоза, о новое слово! 
Впервые слышу о такой диете!
И что похудели на ней и вес не набираете теперь?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.12.2012 22:28 |
|
Anela, Это не диета, это таблетки, которые просто снижают аппетит. А еще, совсем не тянет на сладкое и мучное, - это были 2 мои беды. Как только устану, расстроюсь, так обязательно заесть тянуло булочкой, пирожком, шоколодкой. Так меня разнесло,  Любимая тетя приехала в гости, меня не узнала, ну и взялась за мое перевоспитание. 3 месяца пропила диетрессу, худела и в период приема и после. Важно соблюдать предписания и не пропускать приемы, т.е.дисциплина. С тех пор прошло почти 2 года, я вернулась к дородовому весу, не поправляюсь.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.12.2012 22:57 |
|
ДоннаРоза, а что же там в составе, интересно?
То что вес не набирается - это очень оптимистично, но не хочется же худеть себе во вред!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 25.12.2012 19:34 |
Гость
|
если пить 3 литра в день, то точно похудеешь без диет
|
offline
|
|
|
|
| |
| 26.12.2012 02:52 |
|
Гость ( 178.76.*.* )
если пить 3 литра в день, то точно похудеешь без диет
Чтобы была возможность пить 3 л в день, нужно жить возле туалета.
Ты же привязан к дому... Разве, что памперс надерть!
|
offline
|
|
|
|
