Три правила, которые повышают эффективность любой диеты.

Простой рецепт, который поможет легко избавиться от лишних килограммов.

О том, что значит любить...

О том, эффективен ли день без запретов и как его правильно проводить, нам рассказала врач-диетолог австрийского центра здоровья Verba Mayr Ирина Попова.

Объясняет врач-диетолог.

Какие фрукты и ягоды действительно помогают в борьбе с лишним весом, а каких лучше избегать.

Выдержка из статьи Дианы Садреевой, которая по просьбе «Ленты.ру», побеседовала с матерями, самостоятельно воспитывающими детей.

По мере роста ребенка необходимо введение новых продуктов, в том числе кисломолочного прикорма.