Погода
+22 °C
Подробнее
Ясно, ветер 11,1 м/с
Поиск
Например: Кировский ЗАГС
Авторизация
Статьи
ГлавнаяСтатьиКрасотаПохудениеМиостимуляция – "гимнастика" для ...

Миостимуляция – "гимнастика" для ленивых

09.08.2012
Красота » Похудение
  Закладки

 

Одной из наиболее популярных процедур в косметических салонах является миостимуляция. И неудивительно. Это же просто находка для лентяек. Она способна заменить посещение фитнес-центра и улучшить настроение клиента. Все дело в том, что под влиянием импульсных токов, как и после физических упражнений в организме человека вырабатывается гормон радости.

Появлением процедуры миостимуляции мы обязаны Луиджи Гаьвани, который еще в двенадцатом веке установил, что импульсные токи способствуют сокращению и укреплению мышц. А уже в семидесятых годах прошлого века инженер из Италии Джанкарло Левин создал первый миостимулятор.

Первыми процедуру миостимуляции стали проводить не косметологи, а врачи, которые обратили внимание на то, что токи помогают нарастить мышечную массу и улучшить ее тонус после перенесенной болезни. Дополнительно было отмечено, что после данной процедуры уменьшаются отеки на коже и исчезают явные признаки апельсиновой корочки. Вместе с тем улучшается тургор кожи. Тем не мене, только в восьмидесятых годах прошлого столетия миостимуляция появилась в салонах красоты Италии. На сегодняшний день этой услугой могут воспользоваться практически все жители нашей планеты, просто посетив салон красоты.

Сеанс миостимуляции проходит следующим образом: на проблемные зоны клиентки наносят токопроводящий гель, а затем располагают электроды. В результате воздействия тока мышечные волокна сокращаются и укрепляются, поэтому улучшается кровообращение и лимфоток. Сеанс длится около тридцати минут. Но одного посещения салона недостаточно. Обычно рекомендуется проведение около десяти-пятнадцати сеансов с промежутком в 2-3 дня. Тогда мышцы станут более рельефными, а жировая прослойка либо вовсе исчезнет, либо станет значительно меньше. В ходе курса процедур нагрузку постепенно увеличивают, как если бы вы увеличивали нагрузку в спорт-зале. Некоторые мастера косметического кабинета сразу же пропускают ток высокой частоты, что позволяет увидеть уменьшение жировых отложений до трех сантиметров. На самом деле это не очень хорошо и всего лишь является временным эффектом, вызванным ускоренным сокращением мышц. Этот эффект проходит через пару дней.

В ходе процедуры клиент может ощущать онемение и покалывание кожи. В таком случае следует снизить силу воздействия аппарата. После процедуры клиенты часто ощущают слабость в мышцах – это нормально. Если вы проходите сеанс миостимуляции с целью наращивания мышечной массы, то после каждой процедуры необходимо кушать белковую пищу, как после силовых тренировок фитнес-центре или обычной гимнастики. Если же вы стремитесь похудеть, то следует придерживаться ограничений в пище и пить много жидкости.

Миостимуляция рекомендована для укрепления мышц пресса, уменьшения жировых отложений в области бедер, а также в качестве профилактического средства против остеохондроза. Полезное воздействие достигается за счет того, что токи купируют боли в спине и суставах. Однако не думайте, что миостимуляция способна полностью заменить физические упражнения. Мышцы вскоре привыкнут к напряжению, а выше определенного уровня частоту поднимать нельзя. Миостимуляция очень хорошо сочетается с обертываниями, баней, лимфодренажным массажем.

Не рекомендуется проведение процедуры миостимуляции людям с болезнями сердца, тромбофлебитом, варикозом и после операций. Пред проведением сеанса рекомендуется посетить терапевта и пройти УЗИ брюшной полости, так как миостимуляция категорически не подходит людям с камнями в почках или желчном пузыре.

Моложе.Ру
Обсуждение
Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан «Гость».
Вход | Регистрация | Преимущества регистрации
Вы сможете добавлять в друзья своих новых знакомых по форуму, писать личные сообщения, добавлять материалы в закладки и ставить «лайки», получать персональный ответ на свой вопрос. Также Вы сможете подписаться на интересующие вас темы форума, отзывы о конкретных организациях и материалах, получать рассылку обновлений, новостей и интересных материалов, появляющихся на сайте. Помимо этого, зарегистрированный пользователь может самостоятельно добавлять информацию на сайт: организации, врачей, различное фото, рецепты, завести свой блог. И сможете получать уведомления о новых комментариях на ваш материал. Общайтесь, дружите, узнавайте много интересного и полезного, делитесь опытом. Не оставайтесь «гостем», становитесь частью нашего сообщества Мам Дона!
Антиспам
Реклама