Погода
30 °C
Подробнее
Ясно, ветер 2,2 м/с
Поиск
Например: Родильный дом №5
Авторизация
Рецепты
ГлавнаяДомРецептыСалатыСалат с морепродуктами ...

Салат с морепродуктами

Салаты
  Закладки
Салат с морепродуктами
Ингредиенты:

* 50 г кальмаров свежемороженых;
* 50 г креветок свежемороженых;
* 50 г моллюсков;
* 100 г филе рыбы белой;
* 2 - 3 ст. л. масла растительного;
* листья зеленого салата;
* кинза (веточки);
* 2 стручка перца красного или чили;
* 2 ст. л. соевого соуса;
* 2 ст. л. сока лимонного;
* 2 ч. л. сахара;
* соль - по вкусу.

Размороженных кальмаров очистите, промойте, положите в кипящую воду, проварите 3 - 5 минут, затем залейте холодной водой, после охлаждения нарежьте кусочками.

Оттаявших креветок обжарьте на разогретом масле в течение 2 - 3 минут.

Моллюсков промойте и обжарьте на масле 3 - 4 минуты.

Рыбное филе нарежьте кусочками и обжарьте на том же масле в течение 2 - 3 минут.

Для соуса: перец мелко порубите, добавьте соевый соус, лимонный сок, сочок, полученный при жаренье морепродуктов, сахар и соль.

Заправьте морепродукты приготовленным соусом, перемешайте и уложите на листья салата и кинзы.
Обсуждение
Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан «Гость».
Вход | Регистрация | Преимущества регистрации
Вы сможете добавлять в друзья своих новых знакомых по форуму, писать личные сообщения, добавлять материалы в закладки и ставить «лайки», получать персональный ответ на свой вопрос. Также Вы сможете подписаться на интересующие вас темы форума, отзывы о конкретных организациях и материалах, получать рассылку обновлений, новостей и интересных материалов, появляющихся на сайте. Помимо этого, зарегистрированный пользователь может самостоятельно добавлять информацию на сайт: организации, врачей, различное фото, рецепты, завести свой блог. И сможете получать уведомления о новых комментариях на ваш материал. Общайтесь, дружите, узнавайте много интересного и полезного, делитесь опытом. Не оставайтесь «гостем», становитесь частью нашего сообщества Мам Дона!
Антиспам
Голосование
Сколько лет Вы в браке?
Менее 1 года
1-5 лет
6-10 лет
11-15 лет
16-25 лет
Больше 25 лет
Я не замужем/ не женат
Реклама