Новогодний салат с тунцом

Салаты

Закладки

Ингредиенты на 4 порции:

* 1 лимон (только цедра и сок);
* 4 ст. л. оливкового масла, щепотка сахара;
* 1 маленькая красная луковица, мелко порезанная;
* 1 банка (400 гр) консервированной белой фасоли;
* 150 гр (5 шт.) маленьких черешневидных помидорчиков;
* горсть базилика;
* 150 гр молодого шпината;
* 2 спелых авокадо, очищенных и порезанных;
* 600 гр тунца в масле (слить и размять вилкой);
* дольки лимона для украшения.

Смешать лимонный сок, цедру и оливковое масло. Приправить солью, перцем и сахаром.

Добавить лук, фасоль, помидоры и оставить на 15 - 20 мин.

Добавить листья шпината и авокадо и подавать, выложив сверху тунец. Украсить дольками лимона.

Vkusno

Обсуждение

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан «Гость».

Вход | Регистрация | Преимущества регистрации

Вы сможете добавлять в друзья своих новых знакомых по форуму, писать личные сообщения, добавлять материалы в закладки и ставить «лайки», получать персональный ответ на свой вопрос. Также Вы сможете подписаться на интересующие вас темы форума, отзывы о конкретных организациях и материалах, получать рассылку обновлений, новостей и интересных материалов, появляющихся на сайте. Помимо этого, зарегистрированный пользователь может самостоятельно добавлять информацию на сайт: организации, врачей, различное фото, рецепты, завести свой блог. И сможете получать уведомления о новых комментариях на ваш материал. Общайтесь, дружите, узнавайте много интересного и полезного, делитесь опытом. Не оставайтесь «гостем», становитесь частью нашего сообщества Мам Дона!

Антиспам

Закуски 130

Напитки алкогольные 4

Напитки безалкогольные 11

Салаты 238

Супы 147

Интересное

Скидки на товары и услуги!

Голосование

Много ли вы тратите денег на школу?

Разработка сайта: Adlogic Systems

Платформа: Xevian

О проекте

	Только на питание
	На питание и нужды класса
	Постоянно приходится много платить
	Требуют много, но плачу не все