Погода
22.11.2024: Ясно, ветер 7,8 м/с
|
Поиск
Например: Авруцкая Валерия Викторовна |
Авторизация |
Салат из курицы с клубникой и авокадо
Салаты
Закладки
Ингредиенты:
* 2 филе курицы;
* 50 г клубники;
* 1 авокадо;
* 2 листа зеленого салата;
* 2 ст. л. сливок нежирных;
* 1 ст. л. сметаны;
* 1 ст. л. масла топленого;
* 1 ст. л. миндаля рубленого;
* 1 ч. л. сока лимонного;
* 1 ч. л. кетчупа;
* 1/2 ч. л. сахара;
* соль и перец красный молотый - по вкусу.
Филе курицы промойте, обсушите, нарежьте соломкой и обжарьте на разогретом масле. Посолите и выложите на салфетку, чтобы удалить лишний жир.
Ягоды клубники промойте, обсушите и разрежьте пополам. Смешайте лимонный сок с сахаром и полейте ягоды.
Авокадо разрежьте пополам. Удалив косточку, очистите от кожуры и нарежьте ломтиками.
Для соуса взбейте сливки, смешайте их с кетчупом и сметаной, посолите, поперчите.
Соедините подготовленные компоненты, выложите в салатник на листья салата, полейте соусом и посыпьте миндалем
* 2 филе курицы;
* 50 г клубники;
* 1 авокадо;
* 2 листа зеленого салата;
* 2 ст. л. сливок нежирных;
* 1 ст. л. сметаны;
* 1 ст. л. масла топленого;
* 1 ст. л. миндаля рубленого;
* 1 ч. л. сока лимонного;
* 1 ч. л. кетчупа;
* 1/2 ч. л. сахара;
* соль и перец красный молотый - по вкусу.
Филе курицы промойте, обсушите, нарежьте соломкой и обжарьте на разогретом масле. Посолите и выложите на салфетку, чтобы удалить лишний жир.
Ягоды клубники промойте, обсушите и разрежьте пополам. Смешайте лимонный сок с сахаром и полейте ягоды.
Авокадо разрежьте пополам. Удалив косточку, очистите от кожуры и нарежьте ломтиками.
Для соуса взбейте сливки, смешайте их с кетчупом и сметаной, посолите, поперчите.
Соедините подготовленные компоненты, выложите в салатник на листья салата, полейте соусом и посыпьте миндалем
Обсуждение
Интересное
Голосование
Много ли вы тратите денег на школу?
Реклама