| |
| 17.08.2022 11:51 |
|
Поехала на дачу собирать малину. В какой-то момент нагнулась к ведру, а разогнулась уже с трудом. Дома от боли в спине нашлись Меновазин и перцовый пластырь. Чувствую, не помогает. Хотела бы узнать, эффективнее что будет?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 12:21 |
|
Перец он же только согревает. Может пластыри Вольтарен лучше будут, они обезболивают
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 12:48 |
|
Пару раз брала, потому что в первый раз подумала, что бракованные попались. Пластыри Вольтарен отлипаются быстро! Я даже спиртовыми салфетками кожу обезжиривала, чтобы не отклеивались. Не помогло, отлипли. Деньги на ветер.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 13:16 |
|
То, что вы так спину сорвали, может быть признаком защемления нерва или грыжи. Надо врачу показаться. У врача спросите, может МРТ надо пройти
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 13:49 |
|
В школе занималась прыжками в высоту. Тренеров толковых ж не было, обычные учителя физкультуры. Может поэтому сейчас протрузии дисков. Для поддержания здоровья надо поддерживать мышечный каркас. Но всё равно, изредка прихватывает. Мажу гель Диклофенак АКОС. У него в составе 5% диклофенака, когда у других 2 или 1. Боль надолго проходит, а потом совсем не болит. Плюс упаковка большая, 100гр. Мне помогает.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 14:21 |
|
Мне давно ещё привозили из Вьетнама мазь для суставов. Сейчас его Вайлдберриз беру. Запах правда сильный, поэтому мажу только на ночь и клеёнку подкладываю под простыню. Жгет очень хорошо, про боль забываешь.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 14:49 |
|
На одних таблетках далеко не уйдёшь, нужно гимнастикой лечебной заниматься и растяжку делать, что бы позвонки нервы не защемляли.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 15:24 |
|
Катерина
На одних таблетках далеко не уйдёшь, нужно гимнастикой лечебной заниматься и растяжку делать, что бы позвонки нервы не защемляли. Гимнастика хороша, когда ничего не болит. Во время боли ее нельзя делать, а то хуже только сделать можно.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 15:51 |
|
У меня тоже так было, когда уже к выздоровлению шло, я пошла в сауну... После нее все по новой началось. Даже резкие перепады температур не рекомендуют, не то что гимнастику.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 17.08.2022 16:23 |
|
У меня так было, когда полы мыла. Дома дочка три года уже в ведре с водой куклу моет, а я подойти не могу, спина болит. Была у врача, ничего серьезного не выявили. Но раз такое было, дома муж повесил турник и я купила коврик Ляпко для спины. Но всё равно, лучше всего помог гель Диклофенак АКОС. Боль быстро проходит. У меня мама мажет суставы мазями, от нее всегда лекарствами пахнет. А у Диклофенак АКОС только лёгкий лавандовый аромат, плюс гель быстро впитывается и не пачкает одежду
|
offline
|
|
|
|
| |
| 30.08.2022 22:08 |
|
Крема, мази, если не помогает, блокаду делать.
|
offline
|
|
|
|
