| |
| 28.04.2020 02:08 |
|
Девченки, слышала, что сейчас многие пропивают полезные бактерии для укрепления иммунитета, кто-то уже принимал их с такой целью? и какие?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 28.04.2020 10:23 |
|
Ага, к сожалению у нас мало кто знает вообще, что около 80% нашего иммунитета сосредоточено в кишечнике. И от правильной работы зависит, как организм отреагирует на тот или иной вирус, инфекцию. Если хотите наладить или поддержать микрофлору кишечника в норме, лучше синбиотики выбирать, они быстрее начинают работать, чем просто пробиотик. Но и за питанием нужно конечно следить, исключить колбасные изделия, жареное,копченое, сильно соленое, все это отрицательно отражается на микрофлоре кишечника, да и на здооровье в целом. В том числе на здоровье кожи)
|
offline
|
|
|
|
| |
| 28.04.2020 13:31 |
|
Почему синбиотики лучше работают?
Отредактировано vokalistka 28.04.2020 13:31
|
offline
|
|
|
|
| |
| 28.04.2020 14:23 |
|
vokalistka
Почему синбиотики лучше работают?
Я читала, что синбиотик соединяет в себе про и пребиотики, за счет которых бактерии лучше приживаются в кишечнике, и еще содержат множество штаммов бактерий разного вида, которые помогают работе друг друга усиливать эффект.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 28.04.2020 15:08 |
|
При правильной работе кишечника его иммунитет вовремя замечает любое начавшееся в организме воспаление и решает эту проблему. Чем лучше работает пищеварение, тем мы здоровее. Можно пропить максилак например, это как раз синбиотик, содержит полезные бактерии. Я сама его просто обычно пью) И стоит он дешевле остальных подобных препаратов
Отредактировано Катерина Крансая 28.04.2020 15:09
|
offline
|
|
|
|
| |
| 28.04.2020 19:00 |
|
vella
Девченки, слышала, что сейчас многие пропивают полезные бактерии для укрепления иммунитета, кто-то уже принимал их с такой целью? и какие?
Да, я два раза в год пропиваю пробиотики. Потому что укрепляя микрофлору кишечника-мы укрепляем и иммунитет , а про и пребиотики помогают этому. Только о витаминках тоже забывать не надо, у всех сейчас иммунитет слабый, надо его комплексно укреплять.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 29.04.2020 09:05 |
|
И я за максилак плюсую. Пропиваю его два раза в год для профилактики, как раз для укрепления иммунитета, болею теперь намного реже, чем раньше. Начиталась про максилак, что в нем концентрациия бактерий в разы больше чем во всяких бифидумах и линексах ( в 1 капсуле 4,5 млрд), из-за этого пить только раз в день нужно. Выживаемость выше и кишечник быстрее восстанавливает свои защитные функции. Раньше я даж и не думала, что полезные бактерии в кишечнике спообны вообще как-то влиять на защиту организма в целом. Ладно подруга меня в этом просвятила, она медсестра в больнице)
|
offline
|
|
|
|
| |
| 31.05.2020 11:14 |
|
Детям нужны физические нагрузки, они больше всего способствуют укреплению иммунитета ну и конечно здоровая еда.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 04.06.2020 17:55 |
Гость
|
ВИТАМИН С
повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в т.ч. инфекциям, переохлаждению, стрессовым факторам и др.;
увеличивает выработку антител и интерферона, защищающих организм от вирусов;
участвует в образовании полноценных иммунных клеток, укрепляет сосуды;
мощный антиоксидант, защищает клетки от свободных радикалов;
не вырабатывается в организме, необходимо постоянное поступление извне.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 09.06.2020 09:58 |
|
спорт, спорт и только спорт!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 15.06.2020 11:44 |
|
Летом на море - вот вам и оздоровление. Детям надо соленым воздухом подышать. лично я стараюсь детей летом куда то к морю вывезти. В том году ездили в Лермонтово - это под Туапсе. там в отличие от сочи не так дорого. Нашли отель Марсель, они еще за бронь на сайте делают скидку 5%. Детям вообще там красота, море рядом, бассейн есть, анимация. ни разу ротовирус не привозили обратно. зато заметила, раз не поехали на море - в ту же зиму с бронхитом ребенок в больницу загремел.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 15.06.2020 21:32 |
|
Нужен хороший и своевременный сон, питание, прогулки по свежему воздуху, витамины желательно получать натуральные, тогда иммунитет будет хороший.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 26.11.2021 12:36 |
|
Да, тема сейчас очень актуальная. Я у Фроловой Светланы Александровны в медцентре ЕвроДон обследовалась и лечилась из за того, что часто болела герпесвирусными. Она мне классно укрепила здоровье по специальной оздоровительной программе с использованием гомеопатических препаратов, пробиотиков, нутрицевтиков. Рекомендую!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 15.09.2024 07:07 |
|
Подсолнечный лецитин — это естественный эмульгатор, который извлекается из семян подсолнечника. Он содержит фосфолипиды, которые важны для здоровья клеток и нормального функционирования организма.
Вот несколько потенциальных преимуществ подсолнечного лецитина для детей:
Поддержка мозга: Лецитин является источником фосфатидилхолина, который может способствовать улучшению когнитивных функций и памяти.
Здоровье печени: Лецитин помогает поддерживать здоровье печени, способствует нормализации процессов метаболизма и улучшает детоксикацию.
Здоровье кожи: Он может помогать поддерживать здоровье кожи благодаря своим увлажняющим свойствам.
Снижение холестерина: Лецитин может способствовать снижению уровня холестерина в организме, что может быть полезно для общего здоровья.
Однако прежде чем вводить лецитин в рацион ребенка, важно учитывать следующие моменты:
Аллергические реакции: У некоторых людей может быть аллергия на лецитин, поэтому стоит быть осторожным.
Консультация с врачом: Всегда рекомендуется проконсультироваться с педиатром или медицинским специалистом перед добавлением новых добавок в рацион ребенка.
Баланс рациона: Лецитин не является заменой полноценного питания; важно следить за сбалансированностью рациона ребенка.
Подсолнечный лецитин, в разумных количествах и после консультации с врачом, может быть полезным дополнением к рациону, но не следует полагаться только на него для улучшения здоровья.
|
offline
|
|
|
|
