| |
| 02.05.2019 19:43 |
|
Девчат, проблема такая- у мужа последний месяц бессонница! Знаю, что на работе сложности, поменялось руководство, новые требования, пока притираются друг к другу, он нервничает, но особо не рассказывает ничего. Ночью как ни встану, лежит с книгой в руке или курит на балконе. Уже и внешне смотрю отражается, мешки под глазами, синяки, да и в целом, помятый вид. Может капли какие подавать успокоительные? Не знаю правда, как заставлю его пить их, но придумаю что-нибудь.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 04.05.2019 23:54 |
|
Ну, попробуйте для начала чай травяной, сборы успокаивающие есть, постарайтесь отвлечь его чем-то, займите его досуг. Отлично было бы записаться вместе в спортзал- общие интересы, зарядка поможет скинуть напряжение и стресс, а дома расслабляющие ванны с аромамаслами.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 11.05.2019 22:59 |
|
Выше девушка хорошие советы дала, мы все это мужу пробовали, плюс у невропатологу ходили, он нам снотворное Реслип порекомендовал. Уже после первой таблетки спал, как убитый, до утра. Утром бодрый, свежий, отдохнувший на работу пошел. Уже и настрой совсем другой был.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 12.05.2019 16:45 |
|
MarinQa, а как долго ваш муж пил эти таблетки? Я бы не хотела давать препараты длительного применения, потом еще проблем с отвыканием от них не хватало для полного счастья... Ему бы отоспаться пару дней, а потом уже и втянется организм в привычный режим...
|
offline
|
|
|
|
| |
| 12.05.2019 19:50 |
|
bulka, у нас именно так и получилось, попил с неделю наверное и действительно организм сразу перестроился, главное же режим- ложишься в 11, встаешь в 7, так и привыкаешь к этому. Спустя неделю заметили, что забыл выпить на ночь таблетку, поняли что уже и нет в них необходимости. Сейчас я сама иногда принимаю таблеточку перед сном, когда пораньше нужно лечь спать и хорошенько выспаться. Отвезли родителям мужа таблетки, у них возрастная бессонница была, вот они курсом пили 2 недели, тоже восстановился сон.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 13.05.2019 08:33 |
|
MarinQa, спасибо большое за совет, посмотрю в аптеке сегодня же. Я сама порой ворочаюсь, мучаюсь - не могу уснуть, но это перед важным событием обычно такое, перед поездкой. Тоже буду нет-нет пить таблетку, а мужу сегодня и начну давать препарат.
|
offline
|
|
|
|
