Как здорово всё это:)

Здравствуйте,

Сентябрь пролетел незаметно). Для меня это один из самых активных месяцев в году, потому что он связан с началом учебного года.

Школа и кружки, секции у сына,  новые проекты у меня, "чистка" летних "хвостов" , которые образовались после длительного (но такого приятного) отдыха, и составление грандиозных планов на ближайшее будущее. ))

Пару раз я садилась за написание статей. Были интересные идеи, но..  как только я садилась за компьютер, мысли убегали.  Поэтому пока наброски так и остались лежать в "черновиках", ждать  вдохновения).

Сегодня же я хочу предложить вам присоединиться к  интересному проекту, который я совершенно случайно обнаружила на просторах инстаграм.

Это один из методов, который использует позитивная психология. Метод очень простой, не требует дополнительных затрат времени, покупки конфет или завязывания узелков на руке.

Знакомьтесь, метод "как здорово".

На любое событие, которое с нами происходит, можно посмотреть с двух сторон.   Заключается метод в том, чтобы ваша каждая реакция на неожиданное событие (плохое или хорошее) начиналась с фразы: "Как здорово!"

И не важно, если вдруг всё  идёт не очень хорошо, и окружающие сначала не поймут. Такая реакция окружения даже лучше - мозг срочно начинает придумывать: "почему же это здорово"!

Можно ещё усилить метод - сразу говорить:  "Это же так здорово, потому что"...  и тут ваш мозг вас спасёт.

Главное, не думая ни секунды, сказать вступительную фразу, а уж за причинами дело не станет.

Зачем всё это нужно? Сейчас много агрессии, грусти, апатии вокруг.  И мы часто, даже сами того не замечая, начинаем больше концентрироваться на плохом, а не на хорошем. А ближе к зиме почему-то это проявляется ещё сильнее.

Я предлагаю всего одну неделю попробовать прожить под девизом "Как здорово"!

Вот, для примера, мои  варианты с утра:

- Как здорово, что я не поехала в банк (хотя собиралась). Зато выспалась:))

- Как здорово, что моя выпускница и "подопечная" - руководитель Школы Имиджа в Чите - довольна нашей совместной работой и результатом, которого мы   достигли за этот месяц.  Услышала от неё сегодня много тёплых слов.

- Как здорово, что моему сыну очень понравилось занятие в Компьютерной Академии, в которую он пошёл сегодня первый раз.

- Как здорово, что клиентка отменила встречу. Не нужно ехать в центр города по "пробкам" и можно сделать маску для волос).

- Как здорово, что вечером муж вместо меня сходил в банк и оплатил в Пенсионный фонд (сегодня был последний день).

- Как здорово, что я, всё-таки, написала сегодня статью, и вдохновение не "убежало". Значит, тема важная и наверняка принесёт пользу моим читателям).

Если трудно неделю - попробуйте воспользоваться этим методом хотя бы один день. Главное - начать.

Пишите в комментариях и ваши "Как здорово",  или просто попробуйте делать это про себя.

Обязательно поделитесь этой информацией с друзьями).

Хорошего вам дня!

© 2014 Блог Наталии Ефимовой | Имидж Вашего успеха. All rights reserved.