Погода
+8.7 °C
Подробнее
низкое атмосферное давление, высокая влажность (86%). . В Ростове-на-Дону сегодня в 09:00 ожидается +13°C, дождь, умеренный ветер.
Поиск
Например: Центр репродукции человека и ЭКО
Авторизация
Рецепты
ГлавнаяДомРецептыНапитки безалкогольные ... → "Коктейль стройности" от Ферги ...

"Коктейль стройности" от Ферги

Напитки безалкогольные
  Закладки
Смешайте и взбейте в блендере:
  • 2 стакана холодный воды,
  • 7 стаканов мелко нарезанного шпината,
  • 6 стаканов салата ромэн и полтора стакана нарезанного сильдерея.
К получившейся смеси добавьте:
  • натертые на крупной терке яблоко и грушу,
  • нарезанный банан,
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока,
  • а также полтора стакана измельченной кинзы или петрушки (по желанию). 

И взбейте все вместе еще раз.

Певица Ферги уверена, что зеленый смузи не только дарит заряд бодрости на целый день, но и притупляет чувство голода, сокращая число и размеры порций. Ферги пьет его каждый день по утрам перед занятием в тренажерном зале. 
Vkusno +20
Обсуждение
Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан «Гость».
Вход | Регистрация | Преимущества регистрации
Вы сможете добавлять в друзья своих новых знакомых по форуму, писать личные сообщения, добавлять материалы в закладки и ставить «лайки», получать персональный ответ на свой вопрос. Также Вы сможете подписаться на интересующие вас темы форума, отзывы о конкретных организациях и материалах, получать рассылку обновлений, новостей и интересных материалов, появляющихся на сайте. Помимо этого, зарегистрированный пользователь может самостоятельно добавлять информацию на сайт: организации, врачей, различное фото, рецепты, завести свой блог. И сможете получать уведомления о новых комментариях на ваш материал. Общайтесь, дружите, узнавайте много интересного и полезного, делитесь опытом. Не оставайтесь «гостем», становитесь частью нашего сообщества Мам Дона!
Антиспам