| |
| 12.08.2013 14:36 |
|
Marija27, ой, я вас умоляю, наши умудряться объесться и располнеть даже от супер здоровой и сбалансированной еды - почти ж халява 
olikn, не в обиду вам будет сказано  
|
offline
|
|
|
|
| |
| 12.08.2013 15:14 |
|
я тоже с моря недавно приехала, постройнела только на килограмм
|
offline
|
|
|
|
| |
| 13.08.2013 12:25 |
|
Oleчka, у каждого свой организм, и у каждого по-разному все получается.
Я обычно после 3 недель моря на 4-5 кг. худею, но я целыми днями где-то путешествую+в море помногу плаваю.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 14.08.2013 10:04 |
|
Надо брать ол инклюзив, а то если брать одни завтраки например, велико искушение потом на чипсах и сэндвичах оттягиваться! когда олл инклюзив - можно выбирать и есть например рис, фрукты, овощные салаты, а когда только завтраки - то впадло сидеть и ждать обслуживания в ресторане - покупаешь булку и идешь себе дальше веселиться. для меня идеальный для похудения отдых - это Шарм Эль Шейх. Овощи, рис, соки, маска с трубкой и заплывы по несколько километров с передышками на пирсах соседних отелей. -2 кг за неделю (при том что вес не 100 кг, а намнооого меньше Ну и питались мы особо без ограничений.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 14.08.2013 10:17 |
|
БриджитДжонс, да, действительно, с таким активным и правильным отдыхом не располнеешь 
Не всем, конечно, Шарм Эль Шейх по карману, но захотелось попробовать*))
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.08.2013 15:24 |
|
Золушка
Я обычно после 3 недель моря на 4-5 кг. худею, но я целыми днями где-то путешествую+в море помногу плаваю.
А на какие моря вы ездите? В какие страны?
Если есть шведский стол, то похудеть не реально...
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.08.2013 16:38 |
|
Anela, делаем вывод, не надо ездить туда, где есть шведские столы
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.08.2013 16:49 |
|
Anela, вы знаете, ни разу дальше Черного моря не ездили. В основном Крым любим. В этом году ездили в Болгарию, оказалось дешевле, чем в Крыму
Но питались не в отеле, а ходили в маленький ресторанчик. Было вкусно и очень большие порции, мы потом уже могли 1 на двоих брать и были сыты!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 14.11.2013 11:38 |
|
я вот стараюсь на элиптическом тренажере регулярно заниматься, но не всегда получается, к лету наверное активнее буду, когда пляжный сезон будет на носу 
|
offline
|
|
|
|
| |
| 29.11.2013 18:52 |
|
Beata, умница. Говорят элиптический тренажер самый лучший, нет нагрузки на суставы.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 22.03.2017 16:38 |
Гость
|
Не давно друг пригласил меня поиграть в квест,я и предстовления не имела что это такое,нас собралось 5 человек. я в полном восторге ещё раз с удовольствием схожу поиграть)
|
offline
|
|
|
|
| |
| 04.05.2017 14:45 |
Гость
|
|
|
offline
|
|
|
|
| |
| 11.05.2017 10:25 |
|
люблю всее
Отредактировано Hermine 11.05.2017 10:26
|
offline
|
|
|
|
| |
| 27.07.2017 15:52 |
|
плаванье и только плаванье
|
offline
|
|
|
|
| |
| 08.08.2017 15:53 |
|
А мне больше всего силовые тренировки нравятся на рамах. Они помогают тело всегда в тонусе иметь, только заниматься надо хотя бы раза три в неделю и не меньше).
|
offline
|
|
|
|
| |
| 03.06.2018 18:21 |
|
Я бегаю , буду продолжать думаю что это самый нормальный спотр .
|
offline
|
|
|
|
| |
| 01.06.2019 19:11 |
Гость
|
Я люблю велоспорт, лыжи и рыбалку. Рыбалку больше всего, конечно. Потому что больше всего получается  Даже за границей недавно получилось порыбачить. Представьте себе только, прямо с яхты в открытом море . Тунец за тунцом. Красотища!!! Вот бы там пожить  ну хотя бы месяцок.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 27.06.2019 14:50 |
|
Я хожу в зал а также люблю на велосипеде ездить на прогулки.
|
offline
|
|
|
|
