| |
| 27.07.2011 11:16 |
|
После родов мне гинеколог посоветовала заниматься имбилдингом - тренажерной гимнастикой для развития и укрепления мышц влагалища. Позанималась я, укрепила своё женское здоровье, натренировала интимные мышцы, всё хорошо.
Прочитала много статей о том, что натренированные интимные мышцы позволяют "взять власть" над мужчиной, т.е. покорить его в постели, что это мощное женское оружие. Только не знаю, что именно нужно для этого делать. Поделитесь секретами, какие приёмы Вы используете?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 11.08.2011 09:44 |
|
Пока искала, наткнулась на статью "Тренированные мышцы в сексе, как это делается ", в которой описываются приёмы:
1. «Тугой ввод»
2. «Сильное сжатие влагалища»
3. «Сокращения в такт партнера»
4. «Неподвижное доведение партнера до оргазма»
5. «Всасывание члена партнера»
Может быть и Вам эта инфа пригодится, а я буду учиться этой технике, чтобы муж сходил с ума от наслаждения...
|
offline
|
|
|
|
| |
| 07.11.2011 18:27 |
|
Для того чтобы укрепить мышцы после родов нужно делать упражнения Кегеля: сжимать и разжимать мышцы.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 08.05.2012 22:03 |
|
СИЛЬВАНА
Для того чтобы укрепить мышцы после родов нужно делать упражнения Кегеля: сжимать и разжимать мышцы.. СИЛЬВАНА,
Еще хорошо помогает пресс.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 24.10.2012 22:11 |
|
Newsy
Позанималась я, укрепила своё женское здоровье, натренировала интимные мышцы, всё хорошо.
Я слышала только про упражнения Кегеля, но все времени не хватает.
А как долго вы занимались и проявляется ли как-то натренированность мышц?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 23.11.2012 18:52 |
|
Я про упражнения Кегеля не только слышала, но и пробовала.
Но она как и любая другая гимнастика требует постоянства.
Если заниматься не регулярно, то результата никакого не будет.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 29.11.2012 00:03 |
|
А что за упражнения?
Это что-то интимное? 
Какие будут результаты, если заниматься регулярно?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 29.11.2012 20:33 |
|
Milka, это тренировка мышц влагалища.
Есть специальные упражнения, основой которых является попеременное сжатие/разжатие мышцы, которая останавливает мочеиспускание.
Результаты?
Говорят, что муж будет ощущать все более ярко и остро!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 29.11.2012 22:59 |
|
Anela
Говорят, что муж будет ощущать все более ярко и остро!.
А кто говорит?
Те мужчины, кто на себе испытал силу мышц женского влагалища или те, кто рекламируют полезность этих упражнений?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 30.11.2012 17:11 |
|
Anela
Говорят, что муж будет ощущать все более ярко и остро!.
Так это только ради мужа стараться! 
Я думал, что это для здоровья полезно!
А для мужчин есть подобные упражнения? 
|
offline
|
|
|
|
| |
| 09.12.2012 19:06 |
|
Milka
Так это только ради мужа стараться! Я думал, что это для здоровья полезно!
Полезно для будущего здоровья женщины, когда она станет бабушкой...
Тренированные мышцы могут предотвратить старческое выпадение матки.
Алисаня
А кто говорит? Те мужчины, кто на себе испытал силу мышц женского влагалища или те, кто рекламируют полезность этих упражнений?
Те, кто рекламируют - ничего с этого не имеют, они не продают эти упражнения за деньги!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 14.12.2012 17:02 |
|
Anela
Те, кто рекламируют - ничего с этого не имеют, они не продают эти упражнения за деньги!
Так это сейчас не продают, потому что эти упражнения в открытом доступе в интернета.
А раньше книжки очень даже хорошо продавали!
|
offline
|
|
|
|
| |
| 16.12.2012 20:47 |
|
Milka, ну вот раньше книжки нужно было продать, а сейчас и так в сети все есть.
Не думаю, что прямо в сексе будут такие яркие ощущения, что ради этого нужно днями и ночами тренировать мышцы влагалища! 
|
offline
|
|
|
|
| |
| 16.12.2012 20:49 |
|
А еще мне интересно, то что тренировка мышц помогает избежать в дальнейшем гинекологических возрастных проблем - это мнение медиков или интернета?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 02.01.2013 18:02 |
|
Алисаня
А еще мне интересно, то что тренировка мышц помогает избежать в дальнейшем гинекологических возрастных проблем - это мнение медиков или интернета?
Я думаю, что только гинеколог может ответить на этот вопрос.
К ним же разные женщины приходят.
А на мышцы влагалища влияет обычная гимнастическая растяжка?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 07.01.2013 03:05 |
|
Milka
А на мышцы влагалища влияет обычная гимнастическая растяжка?
Растяжка чего? Влагалища? 
А если серьезно, то растяжка очень полезная вещь, которая помогает держать наши мышцы в тонусе, но думаю, что на мышцы влагалища она никак не влияет! 
|
offline
|
|
|
|
| |
| 11.01.2013 17:15 |
|
Anela, ну конечно же я имела ввиду гимнастическую растяжку 
То, что мышцы помогает держать в тонусе - я знаю.
Поэтому и подумалось, что может и мышцы влагалища в тонусе будут, если занматься регулярно?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 01.02.2013 14:24 |
|
Milka, думаю, что нет. Он гимнастической растяжки вряд ли зависит тонус мышц влагалища.
Говорят, что гимнастки рожают легче, но это потому, что у них сильный пресс, который помогает в потугах быстрее вытолкнуть ребенка.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 08.07.2015 13:49 |
|
приёмы - это вещь ))) но они тут не главное - главное настрой !!!
я пару недель назад закачала книжку на телефон - 120 страниц.
читала 4 дня.
4 дня истязала мужа новыми приемами.... ничего нового книжка в общем не дала.... но сам факт чтения определенного настроя литературы приводит к тому, что к вечеру вы уже готовы растерзать мужа на британский флаг  , если он вдруг отвернется.....
а когда у дамы такой боевой настрой - я не думаю, что есть муж , который сможет устоять под этм натиском.
название книжки не помню... что-то типа как доставить удовольствие мужчине.
|
offline
|
|
|
|
| |
| 09.02.2018 22:40 |
|
Newsy, Я тоже читала, что это помогает с определенными проблемами с гинекологией, растянутым влагалищем после родов и потом, в старости не будем обсыкаться (простите) от чихов и кашля. Так и не прочитала от тех, кто освоил эти тренировки - помогает ли с усилением желания и ощущений, стоит ли мучаться с тренировками?
|
offline
|
|
|
|
| |
| 18.04.2019 21:52 |
|
Я тоже читала про такие упражнения но думаю что это нужно делать регулярно.
|
offline
|
|
|
|
