Оранжевые цели

Здравствуйте,

Подходит к концу первый триместр года,  время подводить первые итоги: что сделано из задуманного в январе (декабре 2013), куда идти дальше, к чему стремиться?

Отвечая на эти вопросы, я предлагаю поговорить о целях:  нужно ли их ставить? И, если да, то как это делать правильно?

Еще в середине 90х годов, когда я только начинала заниматься сетевым бизнесом, я посетила большое количество тренингов и семинаров по целеполаганию и целедостижению. Прочла массу книг известных гуру и строго следовала всем правилам.

Я ставила цели на месяц, год, два, пять лет.. Вела ежедневники и записывала свои ежедневные действия по достижению целей. Надо сказать, что это приносило хороший результат. Цели достигались. В основном, они казались бизнеса. Я даже сама  вела тренинги на тему правильной постановки целей и видела, насколько эта тема интересна людям.

Но существует разница между целями, которые "принято" ставить в бизнес-среде и целями, которые нужны нам в жизни в целом.

Сегодня я хочу поделиться некоторыми принципами, которые  применяю сама и считаю полезными для постановки целей .  Как в бизнесе, так и в жизни (для тех, кто не работает эти цели тоже подойдут на 100%).

Для начала представьте себя через год.  Для постановки долгосрочных целей можно представить себя через пять лет, но давайте сегодня возьмем более короткий срок.

Итак, подумайте: каким человеком вы видите себя через указанный период?  Как бы вам хотелось жить? Как выглядеть? Чем заниматься?

Внимательно отнеситесь к этим вопросам и уделите им как можно больше времени. Запишите ответы в своей ежедневник или книгу для записей.

Следующие вопросы также помогут вам более точно определить желаемое и правильно поставить цели:  Где бы вы хотели жить? Какие люди вас окружают? Какими новыми способностями вы обладаете? Какие важные решения приняли и осуществили за год? Достигли ли вы того, чего ХОТЕЛИ? Насколько вы чувствуете себя счастливым (ой)?

"Оранжевые" цели - это цели, которые мы ставим, отвечая на вопрос "Чего я хочу"? Без каких-либо ограничений в голове, без правил, без установок "это нереально" или "недостижимо".

Для постановки "оранжевой" цели задайте себе вопросы:

Чего я хочу? Чего я хочу на самом деле? Чего я хочу для себя? А чего я на самом деле хочу для себя? Что сделает меня счастливой?  Какие цели действительно стоят того, чтобы их достигать? Какие возможности появятся у меня при достижении этих целей? Чему я научусь, что нового я смогу сделать? И нужно ли и полезно  кому-то  еще то, что я делаю?

Часто люди ставят цели, достигают их, но при этом не чувствуют себя счастливыми. Особенно часто это происходит с женщинами, которые с головой уходят в бизнес, ставят бизнес-цели и решают бизнес-задачи, но упускают или полностью теряют еще что-то очень важное: здоровье, уход за собой, отношения в семье, общение с детьми..

У меня тоже случались такие перекосы,  поэтому я понимаю, насколько важно ответить себе на вопросы: А мои ли это цели? Я хочу именного этого? Этого Я хочу?

Тренинги по достижению целей обычно ведут мужчины. Они же пишут книги на эту тему. Но, на мой взгляд, женский подход к достижению целей, всё-таки, отличается от мужского

У женщин другая энергия. При постановке цели нам, женщинам, важно учитывать её "экологичность". Что это за термин?

"Экологичность" цели означает, насколько цель и процесс её достижения повлияют на ваше здоровье, отношения с другими людьми, насколько для вас лично комфортны сроки и средства в получении результата.

Как сам процесс достижения цели впишется в вашу нынешнюю жизнь? Есть ли у вас на самом деле на это время? Насколько вы действительно готовы поменять свою жизнь? Честно ответьте себе на эти вопросы и, если это необходимо,скорректируйте саму цель, сроки её выполнения и пути достижения.

Еще один важный фактор, который необходимо учитывать при постановке целей, ЭНЕРГЕТИКА цели. Почувствуйте...  Не просто подумайте, а именно почувствуйте, как формулировка цели, средства её достижения и конечный результат влияют на вашу энергетику.

Чувствуете ли вы прилив энергии? Бьется ли вашей сердце от предвкушения того, что произойдет, когда цель будет достигнута? Может быть, наоборот, вы наполняетесь спокойствием и  уверенностью в том, что задуманное реализуется и принесёт пользу как вам, так и окружающим вас людям.   Вышеперечисленные признаки - знак, что цель поставлена правильна и пришло время действовать!

Если же при мысли о конечном результате или шагах, которые вам необходимо достичь для реализации задуманного, вы чувствуете как у вас пропадают силы, как вы теряете энергию только от того, что составляете план действий... значит это не ваша цель.

Зачеркните её,  откройте новую страницу в своём ежедневнике и спросите себя еще раз: "Чего же я хочу на самом деле?" Лучше исписать несколько листов бумаги сегодня, чем потом выбросить несколько лет из жизни.

Итак, подведите итоги прошлого года и первых 3х месяцев года нынешнего. Оцените достигнутые результаты и поставьте новые цели.

Обязательно задайте себе вопросы, о которых я написала в статье. Что-то изменилось?

Поделитесь, пожалуйста, своими ощущениями после новой поставки целей в комментариях к этой статье.

© 2014 Блог Наталии Ефимовой | Имидж Вашего успеха. All rights reserved.