Погода
29.11.2024: Пасмурно, ветер 7,8 м/с
|
Поиск
Например: Анализы для будущих мам |
Авторизация |
Звезды, которые выглядят моложе своих лет
АВРИЛ ЛАВИН
31 год
Музыкальную карьеру Аврил начала в 18 лет, но и сегодня выглядит так же, как 13 лет назад. Возможно, дело в самом стиле певицы, бунтарском и подростковом. Впрочем, несмотря на это бунтарство, певица не имеет вредных привычек: никаких наркотиков, алкоголя и сигарет.
ЭЛАЙДЖА ВУД
35 лет
На все вопросы о своем юнышеском образе актер, смеясь, отвечает, что у него есть двойник, который и появляется на публике — а настоящий Элайджа Вуд, мол, выглядит так, как и положено 35-летнему мужчине.
ФАРЕЛЛ УИЛЬЯМС
42 года
Секрет молодости артиста - позитивное отношение к жизни, вечное детство («Я отказываюсь взрослеть») плюс тщательный уход за кожей лица по рекомендациям самой Наоми Кэмпбелл.
ГВИНЕТ ПЭЛТРОУ
43 года
Актриса всем известна своим щепетильным отношением к здоровью, хотя и не стесняется признаваться в некоторых излишествах по выходным. Прогулки на свежем воздухе, долгий сон, контрастный душ, диета под наблюдением личного специалиста — вот что позволяет Гвинет не стареть. Еще актриса изнуряет себя походами к дерматологу, следящему за состоянием кожи ее лица.
ДЖАРЕД ЛЕТО
44 года
Актера и музыканта часто спрашивают, как он умудряется выглядеть чуть ли не в два раза моложе своих лет, а Джаред на это неизменно отвечает, что все дело в вегетарианстве, которое он исповедует полжизни, йоге, велосипедных прогулках... Хотя, как часто и бывает, дело, наверное, все-таки в генах. Старший брат Джареда Шеннон, которому скоро исполняется 46, выглядит тоже очень молодо.
ГВЕН СТЕФАНИ
46 лет
По словам певицы, залог вечной молодости — спорт, строгая диета и детские лосьоны для кожи. Спорт Гвен предпочитает жесткий - бокс и силовые тренировки. Детские лосьоны по словам певицы минимально вредят коже. Что касается питания, то все довольно предсказуемо: минимум мучного, много воды, фруктов и овощей.
ЛЮСИ ЛЬЮ
47 лет
В чем секрет и счастье актрисы, как она смогла сохранить молодость? Cекретов, оказывается, никаких нет. Разве что пилатес и бег — и то и другое Люси очень любит. Кроме того (ну разумеется), никаких вредных привычек, но при этом полная свобода в выборе еды. Актриса признается, что никогда не имела проблем с весом и в принципе склонна к умеренным трапезам.
ТОМ КРУЗ
53 года
Актер объясняет свою моложавость регулярными занятиями спортом. Скалолазание, бег, силовые тренировки, яхтенный спорт — максимальные нагрузки (под наблюдением специалистов, конечно) позволяют телу сохранять гибкость. День начинается с бега и тенниса, не менее полутора часов. Плюс четкая диета - овсянка, овощи, фрукты, курица.
Как вывод - немаловажную роль играют, конечно, гены. Но любые подарки наследственности легко можно погубить вредными привычками. Поэтому, если природа наградила Вас хорошим здоровьем и внешностью, берегите это! Много воды, правильное питание и спорт - и продлить молодость не составит труда.